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今回のウィルスで苦しんでいる方は多いと思います。世界恐慌と言っていいのではないでしょうか。
日本では休校やイベント自粛により経済活動などにかなり影響していると考えられますがそんな中で不安や眠れない人も多いかもしれません。
自律神経の異常で眠りにつくことがしんどい人は疲れが取れず生活が狂い始めるかもしれません。
しっかり食べて寝ることが健康にはいいですし、筋肉のこりやハリが強くなっていると感じる人はとにかくマッサージや整体・ドライヘッドスパなどを受けることをお勧めします。
以上
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