ストレスからくる心身のやまい
心と体がどんな風に関係し合うかというのは極めて複雑で、まだ充分にわかってない部分が多いです。
より便利で豊かな生活が実現していても「ストレス社会」と言われてしまいます。そこでマッサージや整体・ドライヘッドスパと言ったリラクゼーションを定期的に受けることで筋肉が緩み血液循環が促され、ストレス解消や、自律神経が整います。
こんな方におすすめです。
1.燃え尽き症候群
持続的な職務上ストレスに起因する衰弱状態により、意識喪失と情緒不安定な状態に陥り人生に対する慢性的不満、悲観、などをもたらします。
ちょっと怖いですね。僕も若干そんな時代がありました笑自分へのご褒美にマッサージなど言ってみるといいかもです。
2無気力症
関心や意欲を失い、無気力な状態に陥る状態ですね。いわゆる5月病のような感じです。意欲・感情・情熱などのスランプ状態といったところでしょうか。
3.不眠症
なかなか眠れずうなされて途中何度も起きてしまう方。日常の生活や、健康に支障をきたす状態が続くのが不眠症です。
4.自律神経失調症
精神的ストレス不調、頭痛、肩こり、多汗、痺れ、動悸、めまい、不整脈、不安、うつ、など様々です。
何か当てはまる場合はリラクゼーションサロンでリラックスされたらいいかもです。
日比谷線虎ノ門ヒルズ駅から徒歩5分