筋肉を良好にするにはストレッチです

筋肉には血流を促すポンプ作用があります。
血流の悪い部位から嫌な痛みやだるさ、おもいなどを感じることになります。

そんな時は硬い筋肉をほぐしてストレッチが効果的です。

左右差、バランスをよくすると本来の身体の調子が戻ってきます。
この機会に歪みをよくして健康的な身体にしていきましょう

 

ネット予約はこちらから→WEB予約