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世界不況による不安、眠れない方へ
2020/03/13 │ BODY PEACEブログ, BODY PEACE NEWS
今回のウィルスで苦しんでいる方は多いと思います。世界恐慌と言っていいのではないでしょうか。 日本では
BODY PEACEブログ
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経済悪化によるストレス不安
2020/03/12 │ BODY PEACEブログ, BODY PEACE NEWS
コロナウィルスによる行動の制限などによる不安やストレスで心の病から身体の病に発展することは多くありま
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虎ノ門で肩甲骨はがし
2020/03/11 │ BODY PEACEブログ, BODY PEACE NEWS
首肩肩甲骨周りを中心にほぐして肩甲骨のストレッチをすることで 肩関節の可動域を広げ、肩こり首こり頭痛
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睡眠の質をあげるには
2020/03/10 │ BODY PEACEブログ, BODY PEACE NEWS
まずは体温調整を行うことです。具体的にはなるべく体温を下げないことで、冷たい飲み物を避ける、冷たい食
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ダイエットや健康のコツは下半身にあり
2020/03/09 │ BODY PEACE NEWS, BODY PEACEブログ
足元をすくわれるなんて言葉が昔から言われていますが、人間の土台は足、下半身です。重心やバランスを取っ
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整体・マッサージの効果について
2020/03/07 │ BODY PEACEブログ, BODY PEACE NEWS
日々肩こり腰痛、疲れ、だるさに悩まされてる方も多いかと思います。今現在に至っては新型コロナウィルスの
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こころの病は身体の病
2020/03/06 │ BODY PEACEブログ, BODY PEACE NEWS
心と体がどんな風に関係し合うかというのは極めて複雑で、まだ充分にわかってない部分が多いです。 より便
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腸内環境改善には腸揉みコースがおすすめです。
2020/03/05 │ BODY PEACEブログ, BODY PEACE NEWS
今日は腸内環境についてお話ししていきます。腸内環境という言葉を耳にしたことがあると思います。免疫細胞
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noteデビューしました。
2020/03/04 │ BODY PEACE NEWS, BODY PEACEブログ
しました。 コロナの影響でお店が暇になりこのタイミングかなと思いやります＾＾ オススメ厳選ツボ押し